登山這項運動已經是一種潮流，而我們在登山過程中，是需要使用到eva登山包，但是很多登山愛好者都是直接在商店中購買eva登山包，而沒有考慮到自己的實際情況，因為登山包也是非常有講究的，一個適合自己的登山包，對于自己的身體也能夠有所保障：

　　適合你的軀干：你的高度不決定你的軀干長度。為了測量你軀干，伸出一個軟的卷尺測量從你第七塊脊椎骨(以你的脖子為出發點有很多突出的骨頭)沿著你脊椎骨的輪廓向下直到你臀骨之間的那個低的尖端。為了找到那個點，在各自的臀部放一支手，用你的拇指指著那個點。減輕你髖骨的痛苦，那個是髖部的帶子，而不是一個腰帶。

    它應該騎在你的髖部(從腰部至大腿向側方伸出的骨盆或骨盆部位的突出部分)，以轉移重量到你的骨骼結構上。這是因為這種帶子到骨骼的聯系，帶子是有護墊的。確定這個護墊在前面不會接觸;你將需要一些空間去系緊它。

　　適合你的肩部：一些肩帶你能夠調節到適合你的脖子和肩部。肩帶應該把背包固定恰好在你的肩膀頂部的下面。帶子的底部至少應該在你的腋窩下留出一個手掌的寬度，這樣它不會縮上去。如果這些帶子不能夠匹配你脖子和肩部的輪廓，它們將會夾痛你，給你留下瘀傷。調節你的起重帶子，起重帶子將幫助你移去在你肩部周圍的重量，或者甚至讓重量離開你的肩部移到你的髖部。

    一旦你的腰帶和肩帶調整得非常正確，感覺就好像一個皮帶從你的肩膀頂部一直跑到框架并且拉緊了它。不要讓你的胸帶使得呼吸困難，這個帶子和帶扣是連接兩個肩帶的，以操縱壓力落在你肩部的哪個位置。移動這個帶子的上或下以獲得最舒適的位置。

　　保持你的頭部活動自由：背包如果裝得太多或者太高，你將不能向上看小鳥和云彩。調節你的頭包讓它傾斜遠離你的頭部。協調你的負重，你最好的辦法是在買包的時候假裝你正在考慮出去進行一次長途寒冷的遠足。把你需要的所有的東西都裝進一個帆布袋子，包括食物，并且把它們在你做為決賽選手的那些登山包里放好。然后背著這堆東西四處走走，多走幾次。

    以上就是關于eva登山包的一些介紹，選擇eva登山包時這些都是我們需要去了解的一些東西，最好能夠按照自己的身體情況來定制eva登山包，這樣更有利于自己身體的健康，減少身體的損傷。